القولون العصبي , مرض يصيب الجهاز الهضمي والمنتشر خلال الفترة الأخيرة بكثرة بين كلا من الكبار والصغار على جميع أنحاء العالم .
أعراض القولون العصبي
كشف أستشاري أمراض الباطنة عن الأعراض الشائعة لهذا المرض والتي تحدث لدى الكثيرين وهي كالأتي :
أضطرابات في حركة المعدة
أسهال وأمساك
ألم في أسفل البطن
مغص شديد يحدث عند تناول الطعام
غازات وأنتفاخات
طعم مرارة مستمر في الفم
أسباب القولون العصبي
و هذا المرض يعتبر حالة يتفاعل فيها الجهاز العصبي للمريض بطريقة غير طبيعية بسبب أنواع معينة من الطعام أو من المشروبات ، والتي قد تحدث عند تعرض الشخص إلى بعض الحالات النفسية حيث ينتج عن هذا التعامل أعراض مثل من بينها أنتفاخ في البطن ، والكثير من الغازات و أيضا آلام غامضة وبصورة متكررة بالأضافة إلى الإسهال أو الإمساك معا . ويعتبر ذلك حالة مؤقتة .
ومن بين أهم الأسباب التي تؤدي إلى الأصابة به هي التوتر أو أختلال في توازن البيكتريا النافعة أو وجود عدوى حادة .
نصائح للوقاية
ضرورة الأهتمام بالأكل الصحي مع شرب الكثير من الماء والأهتمام بالرياضة واللياقة .
يجب الأقلاع عن التدخين بالنسبة إلى المدخنين .
التقليل من الأشياء التي تسبب التلوث البيئي لأنها تؤثر على الصحة العامة للجميع .
يجب أستشارة طبيب متخصص والمواظبة على أستخدام الأدوية التي يقوم بوصفها الطبيب .
ضرورة الأبتعاد عن الأطعمة التي من شأنها أن تسبب الغازات .
يجب شرب الكثير من السوائل .
ومن الضروري أيضا تناول الأطعمة التي هي مليئة بالألياف .
مع ضرورة الأبتعاد عن القلق وتجنب كل ما يسبب التوتر .
