حالة الطقس اليوم الخميس 30/1/2025، تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يسود، طقس معتدل الحرارة خلال النهار في القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، بينما سيكون دافئًا في جنوب سيناء وجنوب الصعيد، وشديد البرودة ليلاً وفي الصباح الباكر في معظم المناطق.
كما أفادت الأرصاد بوجود شبورة مائية كثيفة صباحًا في بعض مناطق شمال البلاد حتى شمال الصعيد، حيث ستكون كثيفة على الطرق الزراعية والسريعة والمناطق القريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى محافظة القاهرة الكبرى والوجه البحرى، والسواحل الشمالية ومحافظات القناة ووسط سيناء.
حالة الطقس اليوم الخميس 30/1/2025
القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشمالية وشمال الصعيد: يسود طقس معتدل خلال النهار بينما يكون شديد البرودة في الليل.
جنوب سيناء وجنوب الصعيد: يتميز الطقس بالدفء نهارًا مع برودة شديدة في الصباح الباكر.
وشهدت بعض الطرق الزراعية والسريعة وجود شبورة مائية كثيفة في الساعات الأولى من صباح اليوم.
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس30/1/2025
وأوضحت هيئة الأرصاد، درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، اليوم الخميس، على النحو الآتي:
القاهرة العظمى 22 درجة والصغرى 13، والإسكندرية العظمى 21 والصغرى 11.3
ومحافظة مرسى مطروح العظمى 21 درجة والصغرى 11، ومحافظة سوهاج العظمى 24 درجة، والصغرى 10.
وقنا العظمى 25 درجة والصغرى 11، وأسوان العظمى 27 درجة والصغرى 13 درجة.
نصائح للتغلب على برودة الطقس
1- ارتداء الملابس الثقيلة المناسبة لفصل الشتاء، بالإضافة إلى استخدام “الكوفية” لحماية الرقبة من البرودة.
2- زيادة تناول المشروبات الساخنة والأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل العدس، التي تعتبر مثالية لفصل الشتاء.
3- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C وفيتامين D، مثل الفواكه والخضروات، حيث تساهم في تقوية جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد.
4- الحفاظ على نظافة اليدين بشكل جيد خلال الطقس البارد، مثل غسل اليدين عند العودة إلى المنزل وقبل تناول الطعام، وتجنب لمس الفم أو العينين أو الأنف دون غسل اليدين.
5- الحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة، حيث يُنصح بالنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا، وتجنب السهر، مما يساهم في تحسين المزاج والصحة العامة.
