محمد ممدوح , ظهر الفنان الشاب بوزن أقل من المعتاد وبشكل أصبح مختلف وذلك من خلال حلقتة من برنامج صاحبة السعادة مع الإعلامية إسعاد يونس حيث كشف إنه قد فقد 45 كيلو من وزنه وذلك بسبب تناول المياه لمدة 17 يوم .
وأوضح الفنان من خلال الحوار إنه قام بأتباع حمية صيام المياة أو رجيم المياه وهي الإستمرار على الصيام عن الطعام مع تناول المياه حيث قال شجعني عليها مدير أعمالي و أنا كنت بصوم وبشرب ميه بس .
الفنان محمد ممدوح يكشف سر فقدان وزنه
17 يوم فقط كانت هي الفترة الحاسمة للفنان بعد أن إستطاع خسارة وزنه وذلك وفقا إلى ما أوضحه حيث قال أنا 17 يوم بشرب مياه بس ومكنتش باكل خالص و أحنا كنا مجموعة ومعانا دكاترة بيراقبونا و كانوا بيشوفوا السكر والضغط بتاعنا وكانت التجربة حلوة جدا وأي جوع أو صداع كنت بشرب ميه و علشان كده فقدت وزن كبير ولغاية دلوقتي أنا بشرب مياه كتير .
محمد ممدوح يكشف إحساسة بعد فقدان وزنه
وعن إحساسه بعد تطبيق هذا النظام أكد الفنان الشاب إنه شعور كبير بالرحة حيث قال الموضوع مبهر و أنا حسيت إني هادي وصافي و كمان حاجات كتيرة بتشفى بالمياه لأي سن .
وعن نظام الطعام مع رجيم المياه كشف الفنان قائلا الأمر يعتمد على تناول الأطعمة الخفيفة و بالتدريج أنا ليا نظام و باكل كل ساعتين وبشرب ميه كتير جدا وخسيت 45 كيلو ولما بدأنا نأكل مينفعش أننا ناكل مرة واحدة الأول أحنا بنشرب عصير وبعد كدة بنبدء ناكل حاجة خفيفة أوي .
ما هو رجيم المياه
هو نوع من أنواع الأنظمة الغذائية التي تركز على إستهلاك كميات كبيرة من الماء وأيضا تقليل كميات الطعام المتناولة كما أنه يساعد على حرق الدهون التي توجد في الجسم و التي تخزن تحت الجلد وذلك وفقا إلى ما ذكرته خبيرة التغذية الدكتورة مروة شعير والباحث في معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية .
وأكدت أن هذا النظام يجب تطبيقه تحت إشراف طبيب حتى لا يتعرض الشخص إلى مشكلات صحية نتيجة التعامل معه بشكل خاطئ ويجب أن يتم تطبيقه من خلال تناول ما بين 8 إلى 10 أكواب من الماء بين الوجبات و يتم شرب عصائر طبيعية من دون سكريات مع كميات مناسبة من الخضار والفاكهة .