الشعر , هناك أكثر من فائدة توجد من الفاكهه ليس فقط للجسم أو للبشرة والأعضاء الداخلية و لكنها أيضا تساعدك علي نمو شعرك و الحصول علي شع ر طويل و ناعم حيث أنها مصدر ممتاز لكل من الألياف والفيتامينات وخلال السطور التالية نكشف عن أهم هذه الفواكة وكيفية الأستفادة منها .
قناع الموز لـ الشعر
تعتبر فاكهة الموز مصدر مهم و ممتاز للبوتاسيوم حيث أن يحتوي على الكثير من الزيوت الطبيعية التي من شأنها أن تجعل شعرك ناعم وسهل التسريح و أيضا تمنع التكسر والتقصف .
ولعمل القناع نقوم بهرس الموز جيدا ويخلط مع ملعقتين من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ومعهم ملعقتين من العسل ويصبح مثل العجينة ونقوم بوضعه على الفروة وباقي شعرك لأكثر من نص ساعة ثم يغسل بعد ذلك .
قناع الفراولة لـ الشعر
لكل من يعاني من إلتهابات في فروة رأسه فأن الفراولة هي الل المناسب لأنها مليئة بالمعادن الأساسية ومن شأنها أن تمنع نمو الإلتهابات الفطرية على الفروة
ولعمل القناع نقوم بهرس الفراولة على حسب طول الش ـعر على طول شعرك ونضع معها ملعقة كبيرة من المايونيز وتخلط ثم نوزعه بالتساوي على ويغسل بعد حوالي نص ساعة ويمكنك تكرار مرة في الشهر .
.
قناع التفاح وفوائدة
يحتوي التفاح على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات بالأضافة أيضا إلى الألياف القابلة إلى الذوبان وهو ما يجعله من أفضل الفواكه لنمو شعرك ومنع تساقطه وخصوصا التفاح الأخضر .
ولعمل القناع نقوم بعصر حوالي تفاحة من دون تقشير ثم نبلل بها الشـ ـعر و نضع العصير فوقه كاملا ويترك حوالي تلت ساعة ثم يغسل ويمكن تكرار هذه الحركة مرتين في الأسبوع لأفضل نتيجة .
