الوقاية من تصلب الشرايين نشرت هيئة الدواء المصرية معلومات ذات أهمية كبيرة حول العوامل التي تؤدي إلى تصلب الشرايين وكيفية تجنب هذا المشكلة.
الوقاية من تصلب الشرايين
أوضحت هيئة الدواء المصرية أن الشرايين السليمة تكون مرنة ولينة، ولكن عندما تتحول الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والعناصر المغذية من القلب إلى بقية الجسم (الشرايين) إلى أن تصبح سميكة ومتيبسة، يمكن أن تتصلب جدران هذه الشرايين مع مرور الوقت، مما يقلل من تدفق الدم إلى القلب، وهذا ما يُعرف بتصلب الشرايين.
وأوضحت الهيئة أن هناك عوامل مختلفة تؤدي إلى تصلب الشرايين، وهي:
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم
التدخين أو مضغ التبغ
داء السكري
مقاومة الأنسولين
السمنة
الالتهابات التي تنجم عن أسباب غير معروفة
بسبب بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل أو الذئبة أو الصدفية أو مرض الأمعاء الالتهابي.
ضرورة التنبه إلى الأعراض المبكرة
وشددت الهيئة على ضرورة التنبه إلى الأعراض المبكرة التي قد تشير إلى نقص تدفق الدم، مثل آلام الصدر (الذبحة الصدرية) أو آلام الساق أو الذراع أو الشعور بالتنميل. وأكدت أن التشخيص المبكر يساهم في وقف تفاقم تصلب الشرايين ومنع حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وأنه من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية.
دبس التمر يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين
وبالإضافة إلى ذلك، تُظهر الأبحاث أن دبس التمر يمكن أن يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين بفضل احتوائه على البكتين، الذي يساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وبالإضافة إلى فوائده الأخرى التي تشمل العديد من الجوانب الصحية، فمن الضروري أن نأخذ بعين الاعتبار هذه المعلومات ونبدأ في تبني عادات صحية للوقاية من تصلب الشرايين والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
