لتقليل السعال على الريق تناول ملعقة من هذا الطعام مع بداية الخريف

على الريق لتقليل السعال تناول ملعقة من هذا الطعام مع بداية الخريف..تشير بعض الدراسات إلى أن العسل قد يكون فعالا في تخفيف سعال الطفل الليلي.

لتقليل السعال على الريق

يشتهر العسل بمرور الوقت بعلاج الحلق والسعال عند الأطفال والبالغين ، ويمكن إعطاؤه في 1 ملعقة صغيرة أو تحويله إلى شاي أو ماء ليمون دافئ.

يمكن استخدام العسل لتوفير بعض الراحة للسعال ، وقد أظهرت الدراسات أن العسل أكثر فعالية من الأدوية وحدها في الحد من السعال.

والعسل له بعض الخصائص المضادة للفطريات و المضادة للالتهابات ، يمكن أن يساعد العسل عن طريق تقليل الالتهاب ، ويظهر أن العسل قد يقلل من إفراز المخاط ، لذلك يمكنك أيضا استخدام العسل لأعراض الكحة، سواء كان سعالا رطبا أو جافا يمكنك القيام بذلك.

الأسباب الأكثر شيوعا للسعال هي::

– تهيج من مصادر مثل دخان التبغ والملوثات

– الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية

– الحساسية. ;

الأزمة

– الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والانفلونزا

أيضا ، إذا استمرت الكحة بعد عدوى فيروسية أو نتيجة للتهيج ، فإليك 8 نصائح تساعدك على علاج السعال في المنزل.1

1. خذ العسل

العسل لزج للغاية ويعمل بشكل مشابه لقطرات الكحة. عند تناوله ، فإنه يغلف الجدران الداخلية للحلق ، ويخفف الألم والحكة. ومعظم أنواع العسل التي تتم دراستها لاستخدامها في السعال هي العسل الداكن ، مثل عسل الحنطة السوداء.

2. الغرغرة بالماء المالح

على قتل البكتيريا وتليين المخاط في الحلق. تساعد الغرغرة بالماء المالح ويساعد إفراز المخاط في الحلق على تنظيف الجيوب الأنفية والتخلص من الكحة بشكل أسرع.

أيضا في تقليل التورم والتهيج الناجم عن الكحة المستمر و يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح .