تنبيه هام لمرضى السكري .. حذّر خبراء الصحة من خطورة ارتداء الأحذية الضيقة بالنسبة لمرضى السكري، حيث يمكن أن تؤدي هذه الأحذية إلى تكوين مسامير القدم (الكالو) وتؤثر بشكل سلبي على تدفق الدم و وظائف الأعصاب في القدمين، مما يزيد من احتمالية حدوث مضاعفات خطيرة.
ارتداء الأحذية الضيقة وتأثيرها على مرضى السكري
يمكن أن ينتج عن استعمال الأحذية الضيقة تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية لدى مرضى السكري، وهي عوامل من شأنها التسبب في ظهور تقرحات جلدية أو جروح في القدمين قد تتطور بسرعة إلى مشكلات أكبر، مما يشكل خطرًا حقيقيًا على صحة المريض.
قرحة القدم.. بداية الطريق نحو المضاعفات
أوضح الأطباء أن العديد من حالات بتر القدم أو الساق السفلى تبدأ بقرحة بسيطة لم تُعالج في الوقت المناسب. ووفقًا لموقع Times Now، فإن القرحة غير الملتئمة قد تؤدي إلى تلف خطير في الأنسجة والعظام، مما يستدعي تدخلًا جراحيًا قد ينتهي إلى القيام بالبتر الجزئي.
عوامل تزيد من خطر بتر القدم لدى مرضى السكري:
– زيادة مستمرة في مستويات السكر في الدم
– التدخين
– تلف الأعصاب الطرفية
– وجود مسامير أو كالو بالقدم
– تشوهات في القدم
– ضعف الدورة الدموية بالأطراف
– تاريخ سابق للإصابة بقرح القدم
– وجود حالات بتر سابقة
– اضطرابات في الرؤية
– أمراض الكلى
– ارتفاع ضغط الدم عن 140/80 مم زئبق
نصائح طبية للوقاية من قرح القدم لمرضى السكري:
وفقًا للخبراء، يعد التحكم في مستوى السكر في الدم المحور الأساسي لتجنب المضاعفات المتعلقة بالقدم السكري، مع الالتزام بالتوصيات التالية:
– فحص القدمين يوميًا للكشف عن أي جروح أو التهابات أو احمرار مبكرًا.
– غسل القدمين يوميًا باستخدام ماء فاتر، مع التأكد من تجفيفهما جيدًا، خصوصًا بين الأصابع.
– استخدام بودرة التلك أو نشا الذرة للحفاظ على الجلد جافًا بين الأصابع.
– الامتناع عن استخدام أدوات حادة لإزالة الكالو أو مسامير القدم.
– تقليم الأظافر بشكل مستقيم لتجنب تعرض الجلد لأي جروح.
– تجنب المشي حافي القدمين سواء داخل المنزل أو خارجه.
– ارتداء جوارب تمتص الرطوبة، ويُفضل اختيار جوارب مصنوعة من القطن أو الألياف الخاصة.
– انتقاء أحذية مريحة توفر الدعم المناسب للكعب وقوس القدم.
