أعرف سبب الصداع في الحر الشديد الذى يعانى منه بعض الاشخاص .. حيث يعاني الكثيرون من الإجهاد الحراري والصداع الناجم عن التعرض لموجات الحرارة الشديدة في الصيف.
وفقا لموقع very well هناك العديد من الأسباب وراء المعاناة من الصــداع خلال فصل الصيف والحرارة الشديدة.:
الجفاف
يؤثر الجفاف على جسمك ودماغك: عندما يحدث هذا ، تتقلص أنسجة المخ بعيدا عن الجمجمة ، مما يسبب ألما في الأعصاب. يساعد شرب السوائل على رفع سوائل الأنسجة إلى المستويات الطبيعية وغالبا ما يكون كافيا لعلاج الصداع أيضا.
التعرض لأشعة الشمس
في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب التعرض لأشعة الشمس الصداع و الصداع النصفي.
عندما يعاني الشخص من انزعاج وحساسية غير طبيعية للضوء ، بشان رهاب الضوء: فهو اضطراب عصبي يحدث بسبب مشاكل في نقل المعلومات بين العينين والدماغ.
عن جزء العين الذي يساعدك على الرؤية يختلف جزء العين الذي ينقل الضوء إلى الدماغ . لهذا السبب ، حتى الأشخاص ضعاف البصر يمكن أن يصابوا بالصداع الناجم عن رهاب الضوء.
الضغط الجوي
العواصف الرعدية الصيفية هي سبب شائع للتغيرات في الضغط الجوي. و هو مستوى ضغط الهواء في الغلاف الجوي. أظهرت الدراسات أنه حتى الانخفاض الطفيف في الضغط الجوي يمكن أن يسبب الصــداع النصفي أو الصداع.
التغيرات الهرمونية
خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث الهبات الساخنة شائعة . تحدث بسبب الاختلافات في مستويات هرمون الاستروجين.
يعمل الإستروجين مع أجزاء من الدماغ تشارك في تنظيم درجة حرارة الجسم. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى رفع درجة حرارة الجسم والتسبب في أعراض انقطاع الطمث الشائعة مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
النشاط البدني
يمكن أن يحدث الصــداع بسبب النشاط البدني عندما يكون الطقس حارا جدا ، مما يؤدي إلى التعب الحراري.
يحدث التعب الحراري عندما يصبح الجسم ساخنا جدا بحيث لا يبرد نفسه. يحدث هذا بشكل شائع خلال فصل الصيف الدافئ والحار ، خاصة عندما يكون الجو رطبا.
تشمل الأعراض الأخرى للإجهاد الحراري ما يلي:
-التجفيف
-دوخة
-تشنجات العضلات
-الغثيان والقيء
-ضربة الشمس (قد تكون مهددة للحياة)
