أشهر أربعة أخطاء شائعة عند تناول الجبنة .. الجبن هو أحد الأطباق الرئيسية في مختلف دول العالم ، فهو سهل التحضير ، ويرضي الجوع بسرعة ويمكن تناوله بطرق مختلفة
اعلن موقع “thecheesewanker ” أشهر الأخطاء الشائعة عند تناول الجبن التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية
أشهر الأخطاء الشائعة عند تناول الجبن
شراء كمية مناسبة من الجبنة: أهم شيء يمكنك القيام به هو شراء فقط كمية الجبن التي يمكنك أن تأكل في 1 أسبوع.
بشكل صحيح تخزين الجبن : ظروف تخزين مختلفة تتطلب أنواع مختلفة من الجبن .
بشكل عام ، يجب تخزين الجبن الطري في الثلاجة في عبوته الأصلية أما بالنسبة للجبن الصلب ، فيمكن تخزينها في عبوة محكمة الغلق أو ملفوفة بورق شمع.
بعد التقطيع تستهلك الجبنة مباشرة في أسرع وقت ممكن سترغب في تناول الجبن هذا مهم بشكل خاص بمجرد قطع الجبن الطري (حتى 72 ساعة).
الجبن الصلب
من ناحية أخرى ، سوف تستمر لفترة أطول ، ولكن ينبغي أن تستخدم في غضون 1 أسبوع من الافتتاح.
عالج الجبن بشكل صحيح: عند تقطيع الجبن ، تأكد من استخدام أدوات نظيفة واغسل يديك جيدا دائما.
يمكن للسكين أو اليد المتسخة إدخال البكتيريا في الجبنة وإفسادها بسرعة أكبر. أيضا ، قطع فقط ما تحتاجه ، وترك بقية الجبن كما هو.
ما هو الجبن
1. تعتبر الجبنة من أشهر الأطعمة ، فهو مصنوع من أنواع مختلفة من الحليب ، وهناك دول تعتمد على حليب الماعز أو حليب الأغنام أو الحليب أو جميع أنواع حليب الحيوانات الأليفة. يمكن أن يكون الحليب مبستر أو مبستر أو منزوع الدهن أو دهون كاملة. قد يكون حامضا أو حلوا.
ضرر تناول الجبنة كل يوم
نصح الخبراء الروس بعدم تناول الجبنه بشكل يومي أو بإفراط ، حيث يمكن أن يسبب العديد من الأعراض ، مثل:
ارتفاع مستوى ضغط الدم
مشاكل صحة الأوعية الدموية
تشكيل الحجارة في الكلى
بالإضافة إلى احتوائه على الدهون الضارة و الكوليسترول الضار ، تحتوي الجبنة على الكثير من السعرات الحرارية العالية.