مخاطر جسيمة تتسببها القهوة على صحتك تحذير للرجال .. وفقا لدراسة أجرتها جامعة القطب الشمالي في النرويج ، تعتبر القهوة أكثر المنشطات المركزية استهلاكا في العالم ، وبالنظر إلى الاستهلاك العالي للقهوة ، فمن المحتمل أن تتسبب في انخفاض عدد الأشخاص الذين يستهلكونها.
تحذير للرجال من شرب القهوة
وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة Open Heart على مستويات الكوليسترول وجد العلماء أن القهوه يمكن أن يكون لها تأثير كبير ، خاصة إذا كان المستهلك رجالا، .
استهلاك القهوة
وبحسب صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية ، تبين أن استهلاك القهوه له تأثير أكبر على مستويات الكوليسترول لدى الرجال منه لدى النساء ، لكن القهوه المخمرة في المقاهي هي الأفضل.
بارتفاع مستوى الكوليسترول الكلي لدى الرجال مقارنة بالنساء يرتبط استهلاك من 3-5 أكواب لشرب القهوة يوميا .
نوعان من الكوليسترول هما البروتين الدهني عالي الكثافة والبروتين الدهني منخفض الكثافة و البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، و الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية هو عمل موازنة ، لأن جسم الإنسان يحتاج إلى مستويات عالية من نوع واحد من الكوليسترول ومستويات منخفضة من الآخر: والمعروفة أيضا باسم الكوليسترول “الجيد” و “الضار”. يعرف أيضا باسم “جسر البوابة الذهبية”.
دراسة القهوة خطر الإصابة بأمراض القلب
وما يجعل الدراسة المعنية غير عادية هو أنها ، على عكس الدراسات الأخرى ، ربطت القهوه بشكل غير مباشر بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بدلا من تقليل المخاطر.
و فيما يخص بالكوليسترول مثل تأثير عوامل نمط الحياة الأخرى هناك أيضا عوامل أخرى يجب مراعاتها .
بالنسبة لكيفية خفض الكوليسترول ، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية بزيادة التمارين والإقلاع عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول ، خاصة وأن ارتفاع مستويات الكوليسترول هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب.
