صحتك الهضمية في خطر بحسب دراسة أمريكية حديثة، تبيّن أن استخدام مثبطات مضخة البروتون، المعروفة أيضًا بعقاقير ارتجاع الحمض، لفترات طويلة.
صحتك الهضمية في خطر
فقد يرتبط بزيادة خطر فقدان الذاكرة والإصابة بالخرف. نشرت نتائج هذه الدراسة في “ديلي ميلي”، وأفادت بأن الأشخاص الذين استخدموا هذه العقاقير لأكثر من 4 سنوات ونصف قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف بناءً على تقرير من موقع تايمز أوف إنديا.
لضمان سلامة مرضى الحموضة، ينصح الباحثون بأن يكونوا على دراية بالمخاطر المحتملة. فبحسب نتائج الدراسة، تبين أن الأفراد الذين يتناولون عقاقير ارتجاع المريء بانتظام لفترة تزيد عن 4 سنوات ونصف قد يكونون عُرضة بشكل أكبر للإصابة بالخرف مقارنةً بمن لا يتناولون هذه الأدوية.
آثار جانبية أخرى ممكنة على المدى البعيد
هذه الدراسة أيضًا تشير إلى أن هناك آثارًا جانبية أخرى ممكنة على المدى البعيد لاستخدام هذه العقاقير، مثل انخفاض حامضية المعدة الذي قد يؤدي إلى زيادة نمو الميكروبات التي تسبب أعراضًا مثل الإسهال وعسر الهضم المزمن، وقد يؤثر أيضًا في امتصاص الجسم للفيتامينات.
لا ينبغي الإفراط في تناول هذه الأدوية
من الجدير بالذكر أنه لا ينبغي الإفراط في تناول هذه الأدوية، ويُنصح بتجنب تناولها لفترات طويلة تتجاوز الأسبوعين. في حال ظهور أعراض جانبية مثل الإسهال أثناء تناولها، يجب التوقف من تناولها والتشاور مع الطبيب. كما يُفضل عدم تكرار الجرعة بدون استشارة الطبيب.
أسباب حموضة المعدة
أما بالنسبة لأسباب حموضة المعدة، فقد تكون الأطعمة الحامضية، مثل الطماطم والصلصات، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، بالإضافة إلى الإفراط في تناول الطعام والشوكولاتة، من بين العوامل المسببة لهذه الحالة.
الوقاية من حموضة المعدة
للوقاية من حموضة المعدة، يُنصح بمراقبة الأطعمة التي تُسببها لك هذه الحموضة وتجنب تناولها. كما يُمكن تناول قطعة لبان بعد الوجبات لتحفيز إفراز اللعاب الذي يُعادل الحمض في المعدة.
ومن المفيد أيضًا تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام، والاستناد إلى وسائد لرفع الجزء العلوي من الجسم أثناء النوم. وبالطبع، يُنصح بالامتناع عن التدخين إذا كنتِ مدخنة.
