طبيب يحذر من تخفيف الملابس وارتداء الملابس الصيفية في هذا الطقس..يجبر ارتفاع درجات الحرارة بعض الأشخاص على تخفيف الملابس وارتداء ملابسهم الصيفية.
أستاذ الأمراض الصدرية يحذر من تخفيف الملابس وارتداء الملابس الصيفية
قال الدكتور أيمن السيد سالم، أستاذ الأمراض الصدرية و رئيس قسم الأمراض الصدرية ، السابق بمستشفى قصر العيني بجامعة القاهرة، إنه على الرغم ، من ارتفاع درجات الحرارة، إلا أن تخفيف الملابس ، و ارتداء الملابس الصيفية في هذا المناخ يشكل ، خطراً خاصة على الأطفال.
و أشار الدكتور أيمن سالم إلى أن أعلى درجات الحرارة في هذا المناخ تكون في فترة الظهيرة ، بينما تنخفض درجات الحرارة في الليل، مما يجعل الأشخاص الذين يرتدون ملابس فضفاضة عرضة للإصابة ، بنزلات البرد الشديدة.
عدم تخفيف الملابس
وأوصى الدكتور أيمن سالم بارتداء الملابس القطنية ذات الأكمام السميكة قليلاً لحماية الجسم من التيارات الهوائية، كما نصح بضرورة الإكثار من شرب السوائل ، في هذا الوقت من العام، خاصة الماء الدافئ ، و الأعشاب الطبيعية لتقوية المناعة.
كما شدد سالم على أن ممارسة الرياضة بانتظام ، مفيدة أيضًا لجهاز المناعة، و النوم لمدة ثماني ساعات متواصلة ، و الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتناول نظام غذائي ، متوازن خالٍ من الدهون ، و تجنب الوجبات السريعة و التدخين ، و التواجد في الأماكن المدخنة لما له من تأثير سلبي على الصدر ، و يقلل من الجهاز المناعي، و شدد على ، ضرورة الامتناع عن ذلك.
فالهواء مليء بالأتربة في هذا الوقت من العام و تحتوي تلك الأتربة على بكتيريا وفيروسات.
و ينصح الدكتور أيمن سالم مرضى الربو والحساسية بالرش لتوسيع الشعب الهوائية.