علامات تكشف الوقوع في علاقات سامه أفصحت الفنانة إليسا عن تجربتها مع علاقة سامة، وأشارت إلى أنها كانت إحدى الأسباب التي أدت إلى إصابتها بمرض سرطان الثدي.
علامات تكشف الوقوع في علاقات سامه
ويعتبر هذا التصريح تذكيرًا بتأثير العلاقات السامة على الصحة النفسية والجسدية للأفراد، ويسلط الضوء على التحديات التي قد تواجه النساء في مواجهة علاقات غير صحية.
العلاقات السامة تشكل تحديًا كبيرًا للصحة العاطفية والعقلية للأفراد، وقد يكون من الصعب التعرف عليها في بدايتها. إليك بعض علامات العلاقة التوكسيك/السامة:
التواصل العدائي:
عندما يكون التحدث بشكل سلبي ومعادٍ هو النمط السائد في التواصل، مع وجود انتقادات وتهديدات.
عدم الأمانة:
فقدان الثقة والقدرة على إخفاء الأسرار والكذب يشكلان تحذيرًا على انهيار الثقة في العلاقة.
التلاعب بالعقول:
استخدام التلاعب العاطفي أو النفسي لتشكيك في سلامة الطرف الآخر.
النقد المستمر:
انتقادات متكررة ولاذعة بدلًا من دعم بناء وتشجيع.
الغيرة الزائدة:
الشعور بالغيرة بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى قطع العلاقات الاجتماعية والتحكم السلبي.
الانعزال أو التنمر:
عزل الشخص عن العائلة والأصدقاء أو التنمر بهدف التحكم.
عدم الاحترام:
عدم الاحترام المتبادل والتقدير لحقوق الطرف الآخر.
تقديم الاعتذار بصعوبة:
صعوبة شديدة في قبول الأخطاء وتقديم الاعتذار.
السيطرة الزائدة:
محاولة الشخص الآخر سيطرة كلية على حياة الطرف الآخر.
تفاوت اللحظات الإيجابية:
عندما تكون اللحظات الإيجابية قليلة بالمقارنة مع اللحظات السلبية.
إذا كنت تشعر بوجود عدة من هذه العلامات في علاقتك، فقد تكون هناك حاجة لإعادة التفكير في العلاقة والبحث عن الدعم اللازم لتحسين الوضع العاطفي والنفسي.