تغذية طفلك , تعتبر تغذية الرضيع بعد أن يتم الـ 6 شهور هي أمر هام لمد رضيعك بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها من أجل نموه بشكل صحى لأن لبن الأم خلال هذه الفترة يصبح غير كاف لنمو الطفل .
والتغذية تبدأ بشكل تدريجي حيث يقدم له الطعام وهو مهروس مثل كلا من الخضروات والفاكهة الطازجة وذلك بسبب قيمتها الغذائية المهمة .
3 أنواع من الطعام ممنوعة لـ طفلك قبل عمر عام
ويقول إستشارى طب الأطفال وحديثي الولادة الدكتور تامر عبد الحميد إن هناك أكلات ممنوع تقديمها للرضيع قبل إتمامه للعام من عمره ومن هذه الأكلات .
الأطعمة الزلقة والتي من بينها حبوب العنب الكاملة أو القطع الكبيرة من الدجاج و اللحم و أيضا الحلوى السكرية والنقانقوأقراص السعال .
الأطعمة الصغيرة ولكنها قاسية وهي مثل المكسرات الكاملة و أيضا البذور وحتى الفشار و الشيبسي والعيدان المملحة وحتى الجزر وهو ني والزبيب .
الأطعمة اللزجة والتي من بينها زبدة الفول السوداني والمارشميلو .
نصائح مهمة للعناية بـ طفلك منذ ولادته و حتى إتمامه العامين
ويجب على كل الأمهات الإهتمام بالرضاعة الطبيعية منذ أن يتم ولادة الرضيع و حتى يصل إلى أول عامين من عمره وذلك مع الإهتمام بإدخال الطعام إليه عندما يتم 6 أشهر من عمره كما أنه يجب إتباع تعليمات الرضاعة الصحيحة حيث يتم عمل مواعيد لها مع ضرورة عدم إرضاعه وهو نائم من أجل حمايته من غازات البطن التى تتسبب في بكاءه المستمر .
ويجب أن يتم الإهتمام عند إدخال الطعام إليه عن طريق إدخاله بالتدريج حيث يفضل أن يتم البدء بالخضراوات والفاكهة المسلوقة والمهروسة والتي من بينها الجزر و الكوسة والبطاطس والقرع ثم بعد ذلك يتم تقديم الزبادى واللحوم أيضا مع ضرورة ضربها فى الخلاط وتقديمها إليه وبجانبها الأرز والشوربة أو الملوخية مع ضرورة عدم إضافة الملح إلى طعام الطفل و لكن من الممكن إضافة عصير الليمون .