قطعة ملابس ضارة بالصحة وينصح بعدم ارتدائها أثناء النوم لانها تسبب العدوى البكتيرية، على الرغم من حلول فصل الربيع، إلا أن الجو لا يزال بارداً، خاصةً في الليل ، و يحاول الكثير من الناس الحفاظ على الدفء بارتداء ملابس إضافية أثناء النوم.
قطعة ملابس ضارة بالصحة ارتداء الجوارب أثناء النوم
وفقًا لموقع Get Laid Beds، ازدادت الأسئلة حول ارتداء الجوارب أثناء النوم بنسبة 86% في الأشهر الثلاثة الماضية، مما يشير إلى أن المزيد من الناس يحاولون معرفة ما إذا كان ذلك مفيدًا.
جوارب النوم ضارة وتسبب العدوى البكتيرية
أوضحت خبيرة الصحة الدكتورة ديبورا لي لصحيفة ديلي إكسبريس أن بعض الجوارب التي يتم ارتداؤها أثناء الليل يمكن أن تكون ضارة بالصحة: “ارتداء الجوارب أثناء النوم يمكن أن يقلل من الدورة الدموية”، وحذرت أيضًا من أن الجوارب يمكن أن تحمل بكتيريا مثل الإشريكية القولونية ، و أن الذهاب إلى الفراش بالجوارب التي يتم ارتداؤها أثناء النهار من المرجح أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
لماذا تسببالجوارب ضرر اثناء النوم بصحتي؟
هل الجوارب هي الشيء الوحيد الذي يجب تجنبه أثناء النوم؟ شدد الخبراء على أن الملابس الضيقة تقيد الدورة الدموية وتدفق الدم، مما يؤدي إلى قلة النوم و الاستيقاظ من النوم مع الشعور بعدم الراحة، موضحين: ‘كلما كانت الملابس ضيقة، كلما كنت عالقاً في نومك’.
واختتمت الخبيرة بهذه النصيحة: ‘إذا كنتِ ترتدين البيجامة ، تجنبي الملابس الصوفية و اختاري الملابس القطنية’، و كشفت إيمان سند، استشاري الأمراض الجلدية، عما يحدث إذا ارتديت الجوارب أثناء النوم ، مؤكدة أن الجوارب تقلل من تدفق الدم إلى القدمين، مما يسبب الحكة و التورم.
