الوسم: النوم

الشاي مقدس عند المصريين وغيرهم من العرب، فعندما تذهب إلى الدول العربية الشقيقة، ستجد أن الشاي بمختلف أنواعه من المشروبات ...

الحموضة من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تواجهنا في أي وقت، ويشعر المريض بحرقة في المعدة، وغيرها من الأعراض ...

الأطعمة التي تهدئ شعورك بالغثيان كثيرة وأيضا ستعرف على أسماء الأطعمة التي تمنع الغثيان، وتعد متلازمة القولون العصبي من أكثر ...

الماء، غسل الأسنان من أهم العادات الصحية التي لابد من الالتزام بها، من أجل الحفاظ على الأسنان من التسوس، كما ...

مرض خطير يسبب اضرار للجسم فيجب الاهتمام بالصحة، و من أهم الأشياء التي ينبغي وضعها في اعتبارنا دائمًا، فبعد يوم ...

يعتبر الشاي من المشروبات المفضلة عند الكثير من المصريين ، حيث أنهم يستهلكونه في جميع أوقاتهم خلال اليوم، حيث أن ...

النوم أقل من 6 ساعات يسبب أمراض طيرة وكثيرة منها زيادة الوزن إلى ضعف جهاز المناعة عدد من المشاكل الصحية ...

الاهتمام بالصحة من أهم الأشياء التي ينبغي وضعها في اعتبارنا دائمًا، فبعد يوم عمل طويل، نفكر فقط في الذهاب إلى ...

عند الاستيقاظ من النوم، نشعر بآلام في الجسم، وعدم القدرة على التحرك وغيرها من الأشياء التي لا تعد مفهومة على ...